Joghurt-Orangen-Drink
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt fettarm | 150 g |
| Orange | 1 gross |
| oder | etwas |
| Orangen | 2 klein |
| Zimt | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (44)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (44)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Die Orange(n) schälen, so das auch die weisse Haut enttfernt ist. Grob zerkleinern und mit Joghurt und Zimt gut pürieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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