Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Schokomüsli | 50 g |
Joghurt fettarm | 150 g |
Blaubeeren | 80 g |
Himbeeren | 80 g |
Banane | 1 reife |
Haselnüsse gemahlen | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (92)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (92)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Müsli mit Joghurt verrühren... 2 Dessertringformen auf einen flachen Teller setzen....Müsli darin verteilen.... ca. 1 Stunde andicken lassen.... Blaubeeren und Himbeeren waschen....trockentupfen.... die Himbeeren und Blaubeeren jeweils auf dem Müsli verteilen.....Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden....Rund um das Müsli anrichten......Zum Schluss mit mit Haselnüsse besteuben....fertig ist das gut Laune Müsli....Laßt es Euch schmecken....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Frühstücksmüsli *gute Laune*“