Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Sauerkraut | 250 g |
Eier | 6 |
Chilischote | 1 rote |
Frühlingszwiebeln | 4 |
Salz,Pfeffer | etwas |
Öl | 2 Eßl |
Minze gehackt | ½ Bd |
Petersilie gehackt | ½ Bd |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)791 (189)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)791 (189)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Sauerkraut kurz unter kaltem Wasser abbrausen.dann etwas auseinander zupfen
2. Eier verquirlen,Chili fein hacken,Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.Zu den Eiern geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Öl erhitzen,1/3 des Sauerkrauts und 1/3 der Eimischung hineingeben und von beiden Seiten goldbraun braten
4. warm stellen und mit dem restlichen Kraut und Eimasse noch 2x so verfahren.
5. Mit den Kräutern bestreut servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Sauerkraut und Eier das neue Traumpaar“