Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Karamel | |
|---|---|
| Zucker | 175 Gramm |
| Wasser | 1 Esslöffel |
| Flan | |
|---|---|
| Eier | 4 |
| Eigelb | 2 |
| Sahne 30% Fett | 200 ml |
| Zucker | 60 Gramm |
| Mangofruchtfleisch frisch | 250 Gramm |
| Minze frisch | 6 Blatt |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)840 (201)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate25,3 g
Fett9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Karamel
1. Zucker und Wasser in einen Topf geben und bei kleiner Hitze aufkochen lassen, bis die Masse hellbraun ist. Diesen Karamel auf 6 kleine Flanförmchen verteilen und solange drehen, bis der Karamel sich über die Seiten der Förmchen gezogen hat.
Flan
2. Fruchtfleisch sehr fein pürieren mit Eier, Eigelb, Sahne, Milch und dem Zucker vermischen, in die Förmchen füllen und im heißen Wasserbad (Förmchen sollten zur Hälfte im Wasser stehen) bei ca. 90 Grad um die 40 min. backen. In den Kühlschrank stellen und erkalten lassen.
3. Danach kalt stürzen, die Karamelseite ist oben, mit einem Blatt Minze on Top belegen. Fruchtsorbet oder Champagnersorbet schmeckt dazu besonders gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****n
vom



















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