Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
getrocknete Pflaumen o.Stein | 200 g |
Lauchzwiebel i.f.Ringe | 1 |
Chilischote f.gehackt | ½ rote |
Knobi gepresst | ½ Zehe |
Orangensaft frisch gepresst | 250 ml |
Orange | 1 filetierte |
Sojasoße | 3 Eßl |
Honig | 3 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (33)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (33)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Plaumen mit Orangenfilets,Knobi,Chili,Honig +Saft pürieren.
2.Sojasoße einrühren +mit Lauchzwiebeln vermischen. Schmeckt sehr lecker zu Fleisch und Fondue
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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