Papaya mi Limettenquark (E)
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Papaya | 1 |
| Quark Magerstufe | 150 Gramm |
| Orangensaft | 2 EL |
| Limettensaft | 1 TL |
| Limettenabrieb | etwas |
| Erdbeeren | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Papaya schälen, entkernen u. würfeln. Quark, Orangen-Limettensaft und etwas Limettenabrieb verrühren. Erdbeeren putzen, waschen, würfeln unterrühren. Auf die Papaya geben.
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vom
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