Zutaten fĂĽr 1 Personen
Zutaten fĂĽr eine Person
| Vollkornbrötchen | 2 |
| Wiener | 2 Paar |
| Zwiebel | 1 |
| Strauchtomate | 1 |
| Käse geraspelt | 50 g |
| Dijon Senf | 1 EL |
| Chiliflocken, Gewürzsalz, Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1215 (290)
EiweiĂź11,3 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett15,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1215 (290)
EiweiĂź11,3 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett15,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 2 Brötchen halbieren....Wienerwürstchen halbieren und nochmals längs durchschneiden und die Brötchenhälften damit belegen.....mit Senf bestreichen....mit Chiliflocken würzen......Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden....Tomate waschen und in 8 feine Scheiben schneiden....Brötchenhälften mit Zwiebel- und Tomatenscheiben belegen und mit Gewürzsalz würzen.......Käse großzügig darüber verteilen und mit Kräuter bestreuen.... Microwelle auf Grillen einstellen und 5-7 Minuten überbacken....fertig....Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom



























Kommentare zu „Abendbrotzeitbrötchen“