Bananen in Speck (Version 2)
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 Stück |
| Zitrone | 1 Stück |
| weißen Rum | 4 cl |
| Cayennepfeffer | 1 Prise |
| Frühstücksspeck | 12 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)633 (151)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)633 (151)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1. Bananen schälen und je in 3 gleiche große Stücke schneiden
2. 2. Zitrone auspressen und mit weißen Rum, Cayennepfeffer in einer Schüssel mischen, die Bananen darin einlegen und kurz ziehen lassen
3. 3. je 1 Bananenstück mit 1 Scheibe Speck einwickeln. Auf dem Grill ca. 10 min. knusprig grillen, dabei mehrmals wenden
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vom
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