Bananen-Buttermilch
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen | 2 |
| Buttermilch | 500 ml |
| Ahornsirup | 1 EL |
| Saft einer 1/2 Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Bananen in Stücke brechen und in einen hohen Becher geben. Mit Zitronensaft, Ahornsirup und Buttermilch gut durchmixen.
2.Auf 2 hohe Gläser verteilen und mit einem Fruchtspieß garniert servieren.
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vom
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