Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bandnudeln | 150 gr |
| Gekochter Schinken | 2 Scheiben |
| Kirschtomaten | 50 gr |
| Zwiebel | 1 |
| Zucchini | ½ |
| Chilischote | ½ |
| Öl | 1 TL |
| Parmesan Käse | 20 gr |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (74)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1. Nudeln bissfest kochen,Schinken in Streifen schneiden,Tomaten halbieren,Zwiebeln würfeln und Zucchini und Chili in dünne Streifen schneiden. Öl erhitzen,Zwiebeln und Chili anschwitzen. Tomaten und Zucchini zugeben. Nach ca. 3 Min Schinken und 1 EL Wasser zufügen,köcheln lassen. Nudeln zugeben und mit Salz und Pfeffer
2. würzen. Parmesan hobeln und darüber verteilen.
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vom









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