Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchen ca.1300g. | 1 |
| Mais | 2 Dosen |
| Saft vom Maisdosen. | 4 EL |
| Margarine | 40 gr. |
| Pfeffer aus der Mühle weiß,Salz. | etwas |
| Soße: | etwas |
| Margarine | 30 gr. |
| Mehl | 2 EL |
| Eier | 2 |
| Milch | 125 ml |
| Sahne | 125 ml |
| Semmelbrösel | 30 gr. |
| Butter | 20 gr. |
| Pfeffer aus der Mühle weiß.Muskat.Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)872 (208)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Hähnchen waschen,achteln oder auch in mehr Teile zerlegen. Nach Wunsch Haut abziehen.Margarine erhitzen und die Teile rundrum goldbraun anbraten.
2. Soße:Margarine erhitzen,Mehl darin unter rühren leicht anbräunen. Mit Milch aufgiessen und 5 min. kochen lassen.Sahne und Eigelb mischen ,mit Salz,Muskat und Pfeffer würzen,in die Soße rühren aber nicht mehr kochen. Eiweis steif schlagen und unterheben.
3. Mais abtropfen lassen,dabei 4 Esslöfel Flüssigkeit auffangen damit Hänchenteile ablöschen.Mais drauf verteilen,Soße drauf,mit Semmelbrösel bestreuen,mit Butterflocken belegen und bei 200° in vorgeheiztem Ofen überbacken.
4. Kartoffelpüree passt ausgezeichnet dazu.
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vom






















Kommentare zu „Leo´s Hähnchen mit Mais,überbacken.“