Bananen-Melonen-Quark
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 250 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Galiamelone | 150 g |
| Banane | 1 |
| Haselnüsse gehackt | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Quark mit Vanillezucker verrühren....Vanillequark auf einen Teller geben....Banane schälen, in Scheiben schneiden und auf dem Quark verteilen....mit einem Kugelausstecher Kugeln aus der Melone formen und auf dem Quark verteilen...Zum Schluss noch mit Hasselnüsse bestreuen...fertig ist ein schnelles Dessert....Guten Appetit..
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vom
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