Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Boden : | |
|---|---|
| Ei | 1 |
| Eigelb | 5 |
| Mehl | 5 Esslöffel |
| Zucker | 5 Esslöffel |
| espresso Tasse Öl | 1 |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Fülung : | |
|---|---|
| Milch | 1 Liter |
| Zucker | 6 Esslöffel |
| Vanillepuddingpulver | 3 |
| Eiweiß | 5 |
| Saft von halben Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate6 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Zutaten für den Boden mischen bis die Masse homogen wird . Die Masse giessen in einen mit Backpapier ausgelegtem Backblech .. Backen bei 200 Grad 20 bis 25 Minuten. Abkuhlen. 5 Kreise und 5 Blümchen austechen .
2. Miclh mit Zucker zum kochen bringen .. mit dem aufgelöstem Vanillepudingpulver mischen und weiter kochen 1 Minute. Von der Kochstelle nehmen .... 5 Minuten abkuhlen. Danach löffelweisse , vorsichtig unter die geschlagenen Eiweisse unterheben . In die Puddingformen zuerst Blumchen legen , mit Füllung fullen und die Kreise oben drauf legen. 2 Stunden in Kuhlschrank stehen lassen.
3. Aus der Puddingform sturzen und mit geschlagener Sahne und Früchten nach Wunch servieren.
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vom



















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