Eierstich (schnelle Sache)
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 4 Stück |
| Milch | ¼ Liter |
| Salz | Prise |
| Muskat | Prise |
| Pfeffer | Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles verrühren, in Gefrierbeutel füllen , zuknotten , ab in die Mikrowelle , fertig !
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vom
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