Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Einfach nach "Frei Schnautze"! Und das kam dabei raus: | |
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Hähnchenbrust | 600 g |
Paprikapulver scharf | 1 EL |
Curry | 1 EL |
Öl | etwas |
Zwiebel | 1 große |
Spitzpaprika | 2 gelbe |
Paprika | 1 roter |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
wer hat ein Stängel Currykraut | etwas |
Ingwer | 15 g |
Knoblauchzehen | 2 |
Currypaste rot | 1 TL |
Chilisoße (Sambal Oelek) | 2 TL |
Kokosmilch ungesüßt | 1 Dose |
Tomatenmark | 3 EL |
Sojasoße dunkel | 1 guter Schuß |
gekörnte Brühe, Knoblauchpfeffer, Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1322 (316)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett32,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1322 (316)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett32,2 g
Zubereitung
ABWANDLUNG:
7. Kann man auch als Gulasch zu Nudeln, Reis, Kartoffeln....essen! :o)
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vom
Kommentare zu „Gulschsuppe "Asiatische Art"“