Obstschiff mit Palme
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas frisch | 1 |
| Kiwis frisch | 2 |
| Orangen /Apfelsinen filitieren | 3 |
| Bananen frisch | 3 |
| Apfel z. B. Breaburn | 3 |
| Zitrone frisch | 1 |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)252 (60)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Alle Früchte schälen und in Grobe Würfel schneiden. Mit dem ausgedrückten Zitronensaft beträufeln und 3 Eßl. Zucker vermengen. In der Ananashälfte anrichten. Dazu kann man auch Joghurt reichen oder ein Eis.
2. Wechselbar mit allen Obstsorten der Jahreszeiten.
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vom
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