Spargel – Spargelschichtsalat mit Eiern und Minigarnelen

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Minigarnelen gekocht – Garnelen vom Kaliber Tiny Shrimps300 Gramm
Spargel grün8 Stk.
Eier8 Stk.
Kirschtomaten rot - gelb250 Gramm
Friseesalatblätter8 Stk.
Petersilie kraus frisch1 Bund
Schnittlauch frisch in kleine Röllchen geschnitten½ Bund
Knoblauchgrün in feine schräge Streifen geschnitten2 EL
Griechischer Joghurt 10% Fett500 Gramm
Zitronensaft etwas
Zucker etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1. Die Minigarnelen mit dem Saft einer halben Zitrone beträufeln und gut vermischen. Zugedeckt an eine kühlen dunklen Ort eine halbe Stunde marinieren lassen.

  • 2. Den Spargel waschen und die trockenen Enden abbrechen. Mit einem Gemüsehobel ganz dünne Scheibchen hobeln und bei Seite stellen.

  • 3. Die Eier müssen zwar hartgekocht sein, jedoch sollte das Eigelb nur schwach geronnen sein. Garzeiten hierzu kann man bei mir im KB unter „das perfekte Frühstücksei“ entnehmen. Die Eier abschrecken, schälen und abkühlen lassen. Mit dem Eierschneider in dünne Scheiben schneiden.

  • 4. Die Petersilie waschen und trocken schütteln. Danach die Blättchen abzupfen und fein hacken.

  • 5. Schnittlauch, Petersilie, Knoblauchgrün mit dem griechischen Joghurt vermischen. Mit Zucker, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

  • 6. Die Kirschtomaten waschen, und vierteln. Frisee-Salatblätter waschen und trocken Schleudern. Zwei Frisee-Salatblätter für die Dekoration beiseite legen. Die restlichen Blätter fein zupfen

  • 7. In einem Whiskybecher am Boden eine Schicht Eierscheiben mit etwas Friseesalat bestreuen. Dann eine dünne Lage Joghurtcreme darauf schichten. Jetzt eine Lage Minigarnelen darauf legen und mit Friseesalat bestreuen. Darauf ein paar Eierscheiben legen und mit einer Schicht grünen Spargel bedecken.

  • 8. Mit einer Dünnen Schicht Joghurtcreme bedecken. Das gleiche Schicht verfahren noch einmal wiederholen sodass on topping Tomatenviertel liegen.

  • 9. Mit den beiseite gelegten Friseesalatblättern garniert servieren.

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