Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sauerkraut | 500 g |
| Weintrauben-Kernlos, halbiert | 100 g |
| Zwiebeln, fein gewürfelt | 1 |
| fein geraspelte Möhre | ½ |
| Apfel- säuerlich fein gewürfelt | 1 |
| Bauchspeck klein gewürfelt | 3 Sch. |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Pimentkörner | 3 |
| Brühe | etwas |
| Kümmel | ½ TL |
| Sekt oder Weißwein | 150 ml |
| Öl oder Gänseschmalz zum Braten | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)370 (89)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett7 g
Zubereitung
1. In einer Pfanne Öl erhitzen, Zwiebel und Speck darin andünsten.
2. Sauerkraut und Möhre hinzufügen darin schmoren lassen, oft umrühren, anschließend mit Weißwein und Brühe ablöschen .
3. Lorbeerblatt, Kümmel und Pimentkörner hinzufügen, zugedeckt auf niedriger Temperatur ca.10 Min weiter schmoren lassen.
4. Apfel und die Weintrauben unter das Sauerkraut mischen, alles gut miteinander vermengen und weiter ca. 5 Min. schmoren lassen.
5. Zugedeckt kurz ziehen lassen. Abschmecken, eventuell noch nachwürzen. Fertig. - Guten Appetit -
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom



























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