Mango- Shake
einfach
Weitere Rezepte
Mango-Joghurt-Mousse
Tropischer Mango-Smoothie
Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake
Mango - Lassi
Mango-Eis-43
Mango-Ingwer-Drink
Mango-Salat
Mango-Frischkäse-Joghurt-Mousse
Mango-Bananen-Creme
Mangocreme
Mango - Lassi
Mangocreme mit karamellisierten Nüssen
Mango-Lassi
Mango-Erdbeer-Salat
Mango-Gewürz-Honig
LowCarb Papaya-Mango-Lassi
Mango-Crème mit pakistanischer Mango (Kristiane Backer)
Mango-Ragout
Sommerlicher Mango-Shake
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 200 g |
| Naturjoghurt | 250 g |
| Zucker | 4 TL |
| Zitronensaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett1,1 g
Zubereitung
1. Mango schälen und würfeln, mit dem Joghurt,Zucker und 130 ml Wasser fein pürieren und mit dem Zirtonensaft abschmecken. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****w
vom
Kommentare zu „Mango- Shake“