Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Beerenmischung TK oder frisch | 300 gr. |
| Kokosraspeln | 100 gr. |
| Mehl | 250 gr. |
| Backpulver | 1 TL |
| frische Vollmilch | 300 ml |
| Salz | 1 Prise |
| Zucker | 2 EL |
| Eier | 2 Stk. |
| Butter | 2 EL |
| Vanilleeis | 4 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)775 (185)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate20 g
Fett9,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Bei TK Beeren,diese antauen lassen,bei frischen Beeren diese waschen und putzen. Kokosraspeln kurz in einer beschichteten Pfanne fettfrei anrösten.
2. Mehl mit Backpulver mischen,mit der Milch zu einem glatten Teig verrühren. Dann Salz,Zucker,Eier und Kokosraspeln unterrpühren. Den Teig etwa 10 Min. quellen lassen.
3. In einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze aus dem Teig 12 kleine Pfannkuchen ausbacken. Immer 3 warme Pfannkuchen auf einen Teller stapeln,mit je 1 Kugel Vanilleeis und halbgefrorenen(oder frischen) Beeren servieren. Das schmeckt uns!!!!
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vom
















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