DIABETIKER räucherfischspieße mit dip
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| schillerlocken | 100 Gramm |
| räucherlachs | 75 Gramm |
| zitrone | 1 |
| spalten galia-melone | 2 |
| meerrettich-landrahm | 75 Gramm |
| magerjoghurt | 75 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)600 (143)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett9,8 g
Zubereitung
1. schillerlocken, lachs, zitrone und melone in mundgerechte stücke schneiden und auf 4 holzspieße stecken.
2. landrahm mit dem joghurt cremig rühren und mit den spießen servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
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