Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel und Knoblauchzehe ewürfelt, | 1 |
| rapsöl, 100 g Basmatireis | 1 EL |
| Fleisch Suppe instand, | 1 TL |
| Trockenobst gewürfelt, | 75 g |
| Zimt, | 1 Prise |
| Cashewkerne grob gehackt, | 20 g |
| Koriander grob gehackt, | ¼ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)277 (66)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1. Zwiebel und Knoblauch n Öl glasig dünsten. Reis und 250 ml Wasser dazugießen, aufkochen.Fleisch Suppe einrühren, Reis nach Packungsanweisung garen. Trockenobst und Zimt 5 Min. vor Ende der Garzeit zugeben. Reis abgießen. Nüsse und Koriander unterheben.
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vom













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