Die einfachsten Chicken Wings
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenflügel | 1 ½ kg |
| Olivenöl extra vergine | 5 EL |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 TL |
| Salz | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett16,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett16,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Backofen auf 230 Grad vorheizen.
2. Alle Zutaten in einen Gefrierbeutel geben und alles schön vermischen.
3. Hähnchenflügel auf einen Rost mit Fettpfanne darunter legen. 25 Min im Ofen garen.
4. Primitiv, aber lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****2
vom
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