Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orangen | 2 |
| Bananen | 4 |
| Orangensaft | 100 ml |
| Honig | 1 TL |
| Joghurt | 200 Gramm |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Zucker | ½ EL |
| Zimt | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Von den Orangen die Schale großzügig abschneiden und dann in dünne Scheiben schneiden.
2. Die Bananen in Scheiben schneiden.
3. Den Honig mit dem Orangensaft verrühren und über die Früchte geben.
4. Das Vanilezucker mit dem Zucker und Zimt zum Joghurt geben und alles cremig rühren.
5. Die Sauce entweder gleich über die Früchte geben oder extra dazu reichen.
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vom












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