Fisch mit pikanter Auflage

Name: Fisch mit pikanter Auflage - einfach - 102 kcal/100g
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 4 Fischfilets kabeljau oder anderer /salz; 2 Stck gelbe Paprika gewürfelt; 2 stck Äpfel gewürfelt; 200 Gr Kräuterschmand 15%; 3 El Schnittlauchröllchen; 3 El Kokosraspeln

einfach

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Zutaten für 4 Personen


Fischfilets kabeljau oder anderer /salz	4
gelbe Paprika gewürfelt	2 Stck
Äpfel gewürfelt	2 stck
Kräuterschmand 15%	200 Gr
Schnittlauchröllchen	3 El
Kokosraspeln	3 El

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Fisch von beiden seiten salzen und in eine Auflaufform legen Paprika, Äpfel, Schmand, Schnittlauch miteinander verrühren , abschmecken und auf den fisch streichen Kokosraspeln überstreuen und bei 200° 15.20 min backen .. dazu Curryreis
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Rezept von L****g
vom 30.07.2010

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