Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 150 gr. |
| Honig | 1 EL |
| Zitrone | 1 |
| Eiweiß | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Honig anwärmen,Zitrone abreiben,Eiweiß steif schlagen. Joghurt,Honig,Zitronenschale und den Saft verrühren,Eiweiß unterheben.auf 4 Gläser aufteilen und kühl stellen.
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vom









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