Hühnchen-Sandwich
15 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hähnchenbrustfilet | 75 g |
| Ananas | 1 Scheibe |
| Olivenöl | 1 EL |
| Kopfsalat | 1 Blatt |
| Schwarzbrot | 1 Scheibe |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Hähnchenbrust in große Stücke schneiden und in kochenden Salzwasser ca. 5 Minuten garen, dann abkühlen lassen. Den Kopfsalat und die Ananasscheibe vierteln.
2. Das Schwarzbrot mit Olivenöl beträufeln, mit Salat und Ananas belegen. Das noch warme Fleisch in dünne Scheiben schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen und ebenfalls auf das Brot legen.
3. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****5
vom
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