Bananen-Huhn-Snack
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 300 gr. |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Öl | 1 EL |
| Stangenbrot | 12 Scheiben |
| Margarine | 20 gr. |
| Kirschtomaten | 12 |
| Bananen | 2 |
| Cocktailspieße | 12 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)569 (136)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate14 g
Fett3,4 g
Zubereitung
1. Hähnchenfilet salzen und pfeffern, im heißen Öl goldbraun braten, abkühlen lassen und in 12 Scheiben schneiden.
2. Brot mit Margarine bestreichen. Tomaten waschen, Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Das Brot mit Hähnchen- und Bananenscheiben belegen, Tomaten auf Spießchen stecken und dann auf den Hähnchensnacks feststecken.
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vom
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