"SNACK" der schnelle Wrap ...
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Wrap | 1 |
| Kochschinken | 2 Scheiben |
| Käse | 2 Scheiben |
| Tomaten | 4 Scheiben |
| Sauerrahm | 3 TL |
| Mexicana Soße | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (111)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (111)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1.Auf den Warp die 2 Scheiben Schinken und Käse legen und ab damit in die Mikro bis der Käse geschmolzen ist. Dann die Tomatenscheiben, Sauerrahm und die Mexicana Soße drauf geben. Einwickeln und genießen.
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vom
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