Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Maischollen | 2 |
Pfeffer/Salz/Zitrone | etwas |
Speckkartoffelsalat/ es gibt so viel Rezepte hier! Da wird kein Neues gebraucht!! | etwas |
Grüner gemischter Salat nach Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)631 (151)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate26 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)631 (151)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate26 g
Fett2,3 g
Zubereitung
1. Fisch säubern,säuern, salzen
2. In einer Pfanne viel Speck aus lassen und zur Seite stellen
3. Schollen im Speckfett von jeder Seite 4-6 Min. braten
4. Schollen mit den Speckwürfeln garnieren und dem Speckkartoffelsalat Deiner Wahl Servieren
5. Dazu einen grünen gemischten Salat reichen
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vom
Kommentare zu „Maischolle in Speck gebraten!“