Brokkolisuppe
einfach
Bild 1 von 2 Brokkolisuppe 
Bild 2 von 2 Brokkolisuppe 
Weitere Rezepte
Hähnchenleber mit Curry
Sauce - Meine Chilisauce -
Elchipanzis Hummus
Rindergulasch
Champignon-Pfeffer-Sauce
Zarte Geflügelkrüstchen
Erdnuss-Karotten-Suppe
Kürbissuppe
Eintopf - Mein Kartoffelgulasch -
Schnelles Hühnerfrikassee
Spanischer Filettopf a la Reserva
Gebratene Zucchini
schweine medaillons mit pfifferlingrahmsoße
Wilde Kürbiscremesuppe
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Brokkoli- TK | 1 kg |
| Brühe | 1 Liter |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| eine Prise Zucker | etwas |
| etwas Cayennepfeffer | etwas |
| fettarmen Kräuterfrischkäse | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)647 (155)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)647 (155)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Brokkoli in der Brühe ca. 15 Minuten kochen.
2. Frischkäse zugeben und mit dem Mixstab pürrieren.
3. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, mit dem Cayennepfeffer etwas Schärfe reinbringen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****n
vom
Kommentare zu „Brokkolisuppe“