Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Roggenbrot | 1 Scheibe |
| Tomate | 1 |
| Gouda | 1 Scheibe |
| Mayo | etwas |
| Tomatenketchup | etwas |
| Salami | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)359 (86)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett3,1 g
Zubereitung
1. Brot mit Salami belegen. Tomate in Scheiben schneiden und auf die Salami verteilen. Mayo und Ketchup drauf, Käse drüber und 1,5 Minuten in die Mikrowelle.... Fertig.
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vom
















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