Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wildreis | 80 g |
| Salz | etwas |
| Wirsing | 1 kg |
| gemischtes Hack | 300 g |
| gehackte Petersilie | 1 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Öl | 1 EL |
| Rinderfond | 400 g |
| Sauerrahm | 150 g |
| Essig | 1 TL |
| Paprikapulver rosenscharf | etwas |
| Chilischote | 1 rote |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (110)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett7,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Den Reis im Salzwasser garen. Den Wirsing putzen, in kochendem Salzwasser blanchieren. 8 Blätter abtrennen und beiseite legen, den Rest in feine Streifen schneiden. Die Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Die Chilischote in feine Ringe schneiden.
2. Den in Streifen geschnittenen Rest mit Hack, Chiliringen, Petersilie, Knoblauch, Reis, Salz und Pfeffer mischen. Auf je 2 Blätter streichen, aufrollen und fixieren.
3. Im erhitzten Öl anbraten, den Fond angießen, und zugedeckt ca. 30 Minuten schmoren lassen.
4. Mit Sauerrahm, Salz, Pfeffer, Essig und Rosenpaprika verfeinern.
5. Mit Reis und Tomatensalat anrichten. Oder einfach nur ein Stück Brot dazu.
6. Guten Hunger!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom

















Kommentare zu „Wirsingröllchen“