Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rosenkohl | 500 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauch | 1 Zehe |
| Sahne | ½ Päckchen |
| Mehl, Parmesan, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Weißwein | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1492 (356)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate30,4 g
Fett23,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Rosenkohl putzen, waschen, und in Salzwasser etwa 15-20 Minuten kochen. Die Brühe auffangen!
2. Kleingehackte Zwiebel und Knoblauch in etwas Butter glasig andünsten; Mehl hinzufügen und eine Mehlschwitze herstellen - mit der aufgefangenen Brühe glatt rühren. Die Sahne zugeben, alles köcheln lassen. In die Soße geriebenen Parmesan geben (etwa 3-4 El.). Mit Pfeffer, Muskatnuss, evtl. Salz abschmecken. Zum Schluss noch einen Schluck Weißwein hinzugeben und den Rosenkohl in der Soße erhitzen.
3. Tipp: Man kann auch klein geschnittenen Kochschinken in die Soße geben, je nach Geschmack. Schmeckt sehr gut zu Pasta.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****6
vom
















Kommentare zu „Rosenkohl in Parmesancremesoße“