Schnelle Stunde Huhn - Schnell und lecker jeder kann es kochen
45 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 125 Gramm |
| Zitronenpfeffer | 1 Teelöffel |
| Knoblauchpulver | 1 Teelöffel |
| Huehnerbrueste | 4 STueck |
| Butter | 75 Gramm |
| Tomaten zerdrueckt - Dose-nicht abgiessen | 500 Gramm |
| Paprikaschote gruen -= Streifen | 1 |
| Zwiebel - Streifen | 1 |
| Pilze - in Scheiben | 125 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)318 (76)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Mische die ersten 3 Zutaten in einem tiefen Teller. Nehme Fleisch und druecke die Mehlmasse in das Fleisch an allen Seiten. Schmelze Butter in einer grossen Pfanne und braun das Huhn an allen Seiten. Giese die Tomaten und alle anderen Zutaten in die Pfanne. Deckel drauf koechel fuer 30-45 Minuten, oder bis Fleisch zart ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****f
vom
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