Zhoug
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| rote Chillies | 5 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Salz | 1 Prise |
| Peffer | 1 Prise |
| Kreuzkümmel | 1 Prise |
| Wasser | 1 EL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,8 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten in den Mixer geben und klienhacken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Kreuzkümmel drüber geben.
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vom
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