Makrelen-Salat
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Makrele ohne Gräten) | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Gewürzgurken | 2 |
| Öl | 1 EL |
| Salz/Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett2,9 g
Zubereitung
1. Gurken und Zwiebeln zerkleinern,restliche Zutaten dazugeben und verrühren.
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vom
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