Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| tiefkühlmischgemüse | 300 g |
| Brühe | 4 EL |
| Eier | 2 |
| Crème fraîche | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Muskat | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Crème fraîche | 2 EL |
| frische kräuter petersilie,schnittlauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. mischgemüse mit brühe im geschlossenen gefäß 8-9 minuten garen.abkühlen lassen,zusamen mit eiern ,creme fraiche pürieren und mit salz und gewürzen abschmecken. 4 tassen einfetten,gemüsebrei einfüllen und 7-9 minuten stocken lassen.
2. für die kräutercreme creme fraiche mit milch und zerkleinerten kräutern verühren. gemüseflan auf teller stürzen und mit kräutercreme servieren. dazu toastbrot reichen.
3. gutenappetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****l
vom















Kommentare zu „Gemüseflan auf kräutercreme“