Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bauchspeck gewürfelt | 60 g |
| Bergkäse oder Edamer gerieben | 150 g |
| Butter | 4 Eßl. |
| Eier | 4 |
| Milch | 200 ml |
| Mehl | 200 g |
| Magerquark | 6 Eßl. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1147 (274)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate35,5 g
Fett9,5 g
Zubereitung
1. Speckwürfel in einer Pfanne auslassen. 2 Eßl. Butter schmelzen, Eier trennen. Eiweiß steif schlagen. Eigelb, Milch, Quark, 1 Prise Salz und Mehl glattrühren. Speck, Käse und Butter zugeben, Eiweiß unterheben. 2 Eßl. Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Teig hineingeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Min. braten. Dabei einmal wenden. Zum Schluß den Teig mit 2 Gabeln zerreißen. Schmarren nochmals wenden. Mit Feldsalat servieren.
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vom















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