Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Rinderfilet | 50 g |
| Sardellenfilet aus dem Glas | 1 |
| Ei | 1 kl |
| Senf mittelscharf | etwas |
| Tomatenketchup | etwas |
| Schalotte frisch | 1 kl |
| Kapern gehackt | 1 EL |
| Salz ,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1111 (266)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate47 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Rinderfilet würfeln und mit den genannten Zutaten vermengen. Auf geröstetem Schwarzbrot genießen !!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****a
vom

















Kommentare zu „Frühstückstartar“