Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pellkartoffeln | 500 gr. |
| Brokkoli | 800 gr. |
| gekochter Schinken | 250 gr. |
| Eier | 3 |
| Sahne | 300 gr. |
| Milch | ⅛ l |
| geriebener Emmentaler | 50 gr. |
| salz,Pfeffer,Muskat | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Brokkoli kochen, Pellkartoffeln in Scheiben schneiden, Schinken würfeln und alles in eine Auflaufform schichten. Eier, Sahne, Milch und Käse verrühren, kräftig würzen und über die Brokkoli-Kartoffelmasse gießen. Im Backofen bei 180 ° ca. 20-30 Minuten goldbraun backen
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vom












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