Nachspeise: Quark mit Banane und Apfel
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Nachspeise: Quark mit Banane und Apfel 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 125 g |
| Joghurt 1,5 % Fett | 100 g |
| Mineralwasser | 2 EL |
| etwas Zitronensaft | etwas |
| weiche Banane | 1 |
| Vanillezucker | 1 |
| Apfel | ½ |
| etwas Zimtzucker, einige Cornflakes | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Quark mit Joghurt, Mineralwasser und Zitronensaft mit einem Schneebesen kräftig schlagen.
2.Die weiche Banane in Stücke schneiden und zur Quarkmasse gebenVanillezucker einstreuen und mit dem Mixstab 3 Minuten schaumig rühren.
3.Den Apfel schälen und würfeln, unter den Quark heben, in Schälchen füllen, vor dem Servieren mit Zimtzucker und cornflakes bestreuen. Tip: Anstelle von Quark kann man auch Schichtkäse verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****2
vom
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