Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Haferflocken | 1 Tasse |
| Apfelsaft | 200 ml |
| Pistazien gehackt | 75 Gramm |
| Zimt | TL |
| Naturjoghurt | 200 ml |
| Beerenobst frisch | 2 handvoll |
| Ahornsirup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett5,8 g
Zubereitung
1. Apfelsaft erwärmen.Haferflocken mit Apfelsaft mischen und 30 Minuten ziehen lassen Restliche Zutaten unterheben. Mit Ahornsirup abschmecken. Mit ein paar Beeren garnieren Fertig
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vom















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