Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blattspinat frisch | 100 gr |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Öl | 3 EL |
| Salz , Pfeffer | etwas |
| Putenschnitzel | 8 |
| Parmaschinken | 8 Sch. |
| Gemüsebrühe | 150 ml |
| Weißwein | 100 ml |
| dunkler Bratenfond | 1 TL |
| eiskalte Butter | 75 gr |
| Holzspießchen | 8 |
| Zitronenscheiben u. Petersilie zur Garnitur | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)732 (175)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate18,7 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Spinat waschen. Zwiebel u. Knobi schälen u. klein schneiden. In 1 EL Öl glasig dünsten. Spinat zu geben u. würzen.Mit 100 ml Wasser ablöschen , aufkochen u. zusammenfallen lassen. Abgiessen.
2. Fleisch mit Salz u. Pfeffer würzen. Auf jedes Schnitzel 1 Sch. Schinken legen u. Spinat darauf verteilen. Zusammenklappen u. mit Holzspießchen fixieren. Inrestlichem Öl beidseits 3 Min braten. Heraus nehmen u. warmstellen.
3. Bratensatz mit Brühe u.Wein ablöschen. Bratenfond unterrühren , aufkochen. 5 Min köcheln lassen. Butter unter die Soße schlagen u. abschmecken. Mit Fleisch servieren. Mit Zitrone u. Petersilie garnieren.
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vom















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