gegrillte sardinen mit chermoula

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
sardinnen ohne kopf geputz und abgespült12 stk
olivenöl etwas
meersalz etwas
grob gezupfter koriander etwas
frische korianderblätter40 gramm
frische glatte petersilie25 gramm
kreuzkümmel½ EL
geräucherter paprika1 TL
cayennepfeffer½ tl
saft von 1 zitrone etwas
salz1 TL
olivenöl3 el
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. für die chermoula:40 gramm koriander,25gramm petersilie,kreuzkümmel,paprika,cayennepfeffer,zitonensaft,und salz im mixer feinhacken.das öl zugeben und zu einer dickflüssigen sauce verarbeiten.(ggf.noch etwas öl zugeben) je 1 tl der fertigen chermoula in die sardine geben(bauchhöle),abgedeckt bei zimmertemperatur 15 iminuten ziehen lassen oder im kühlschrank 3-4 stundenmarinieren eine grillpfanne erhitzen die sardienen mit öl einreiben und leicht mit meersalz bestreuen die sardine in die grillpfanne geben und braten bis die sardinen leicht geschwärzt sind mit koriander garnieren und mit zitronensaft beträufeln

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