Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Miesmuscheln frisch | 1 kg |
Butter | 30 Gramm |
Weißwein trocken | 50 ml |
Fischfond | 50 ml. |
Möhre geraspelt | 1 |
Schalotte | 1 |
Wacholderbeeren | 4 |
Lorberblatt | 1 |
Bleichsellerie frisch | 1 Stück |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Knoblauch frisch gehackt | 1 Zehe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Muscheln bürsten und unter fließend Wasser gründlich abwaschen. Ggf. Bärte und Anhaftungen entfernen. Offene Muscheln wegwerfen. Das Gemüse in feine Würfel schneiden, den Knoblauch pellen und hacken. Eine Pfanne erhitzen, die Butter auflösen. Die geputzten Muscheln in die Pfanne geben und kurz schwenken, so dass sich die Muscheln öffnen. Mit Fischfond und Weißwein ablöschen. Das Gemüse und die Gewürzen zugeben. Alles in der Pfanne kurz ziehen lassen. Auf angewärmten Tellern anrichten und servieren. Auch wenn es noch kein R-Monat ist, haben mir die Muscheln super geschmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von thy2008
vom
Kommentare zu „Miesmuschel“