Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 Stk. |
| Bananen frisch | 2 Stk. |
| Naturjoghurt | 400 g |
| Limetten frisch | 2 Stk. |
| Honig | 3 EL |
| Maracujasirup | 4 cl |
| zerstossenes Eis | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Melone halbieren,Fruchtfleisch herauslöffeln, Bananen in Scheiben schneiden. Limetten auspressen. Bananen, Melone , Joghurt, Limettensaft und Honig im Mixer pürieren. Crashed Ice und Sirup dazugeben und 1x mixen,.Eiskalt servieren.
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vom















Kommentare zu „Melonen-Bananen-Shake“