Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Obstsalat - Ananas,Melonen,Mango,Passionsfrucht | 500 g |
Bio-Zitronen | 2 |
Bio-Orangen | 3 |
Blutorangensaft frisch gepresst | ¼ l |
Traubensaft rot | 1 l |
Rohrzucker | 2 TL |
Zimtstange | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate15,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate15,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zitronen und Orangen in Scheiben schneiden und in einen großen Krug legen oder in eine Schüssel. Die anderen Früchte klein schneiden (oder Tiefkühl-Früchte nehmen - die sind schon geschnitten - gibts bei SPAR - Obstsalat-Exotic) und dazugeben. Mit Zucker bestreuen und umrühren. Orangen- und Traubensaft dzugießen und die Zimtstange dazu. Im Kühlschra nk ca. 2 Stunden kühl stellen.
2.PS. Wer mag kann dann in den Gläsern eine Schlagsahnehaube aufsetzen. Super-Lecker sag ich....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cami1704
vom
Kommentare zu „PARTY-Bowle oder SANGRIA“