Aprikosen - Himbeer - Smoothie ( FETTARM )
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| fettarmer Joghurt | 250 ml |
| Aprikosen | 2 |
| gefrorene Himbeeren | 250 g |
| Zucker | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1. Zutaten pürieren, mit Zucker oder Süßstoff abschmecken und und cremig schlagen. In Gläser verteilen und sofort servieren.
2. Pro Portion 2,0 Points :-)
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vom
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