Rote-Bohnen-Salat
15 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| rote Bohnen | 2 kl.Dose |
| Mais | 1 kl.Dose |
| Lyoner | 1 Ring |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1230 (294)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett17,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1230 (294)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett17,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Lyoner klein schneiden, alles mischen, mit Ketchup, Salz und Tabasco( muss nicht sein) abschmecken. Fertig! Schmeckt lecker
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vom
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